专家解答：“多喝热水”能缓解痛经吗？
作者：侦探调查
时间：2022-11-28 11:21
近日，“痛经假”的话题引发关注。作为困扰不少女性的问题，“多喝热水”能缓解痛经吗？银川市妇幼保健院妇科副主任屈海蓉日前接受中新网记者采访，作出解答。
屈海蓉介绍，在医学上痛经主要分为原发性和继发性。“一般来说原发性的痛经，主要与来月经的时候子宫内膜的前列腺素含量增高有关系，每个人前列腺素含量不同，对疼痛的敏感性也不同，所以就出现了这种不同程度的痛经。”屈海蓉说，继发性痛经则与一些疾病有关系，“比如妇科最常见的就是子宫腺肌病，它会引起非常严重、并且越来越明显的痛经。”
许多女性在痛经时，伴侣就会去倒一杯热水给对方喝。那么，“多喝热水”能缓解痛经吗？屈海蓉表示，喝热水能够一定程度地促进血液循环，对痛经多少会有一点帮助，“轻微的痛经可以通过喝热水、敷热水袋(缓解)。”
屈海蓉介绍，针对痛经，女性首先应在情绪上尽量让自身缓解，分散对疼痛的注意力；在经期，女性要保证足够的休息和睡眠，平时可以适当规律地去锻炼身体，促进血液循环，也能够对缓解痛经有一些帮助。